Envie de garder la forme, de renforcer votre corps en douceur, de booster votre vitalité ou de récupérer après une blessure (hanche, genoux...) dans une ambiance bienveillante et conviviale ?

 

Ne cherchez plus !

Dès le mois de novembre, rejoignez-nous à La Grange pour notre tout nouveau cours de gym seniors !

🧓 Que vous repreniez une activité physique ou que vous souhaitiez entretenir votre condition, ou récupérer d’une blessure ce cours de renforcement musculaire adapté est accessible à tous et fait pour vous

🤸‍♀️ Fort(e) de plus de 10 ans d’expérience en tant que coach sportif diplômé(e), je prends un soin tout particulier à ajuster et individualiser chaque mouvement selon les besoins et le niveau de chacun. 

Objectif : se faire du bien, progresser en toute sécurité et gagner en tonus !

 

Où ? 

La Grange – Salle d’entraînement multidisciplinaire 

11 rue Basse, Lion-devant-Dun

(Proche Stenay, Montmédy, Verdun, Vacherauville, Dun-Sur-Meuse)

 

Quand ? 

Tous les mardis de 10h00 à 11h00 

Tarifs : 10 € la séance seule / 80 € la carte de 10 séances (soit 8€ le cours)

️ Places limitées pour un accompagnement sur-mesure ! 

️ Inscriptions & infos au : 06.71.75.85.18